エコロベース教室

毎年この時期に行われる京都市障害者スポーツセンターのエコロベース教室に参加しました。

皆さんとはほぼ１年ぶりですがお元気そうで遅い新年の挨拶を交わしながらのスタートです。

何せ普段全く動くことが無いので準備体操の段階から背骨はバリバリ・・ふくらはぎが引きつり、わき腹がピくっ！っとひやひやの連続です(;^_^A ）

３月２９日には８回目を数える京都市障害者スポーツセンターエコロベース大会があり皆さんはこれに向けて一生懸命です。

これも楽しみにしながら毎週土曜日にあと６回ありますので出来るだけお邪魔して運動不足を補いたいと思っています。